CBD in de sport: waarom atleten CBD gebruiken
Tegenwoordig zien we dat het CBD gebruik steeds meer toeneemt. CBD heeft veel positieve effecten. CBD in de sport neemt ook toe. Omdat verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat Cannabidiol (CBD) zeer veel gunstige effecten heeft op het menselijk lichaam, wordt CBD steeds meer geaccepteerd en gebruikt in de sportwereld. CBD lijkt niet op THC en is slechts een van de meer dan honderd cannabinoïden die de wietplant produceert.
Terwijl THC verantwoordelijk is voor de bekende “high” van de hennepplant, is CBD vooral gericht op de actieve stoffen die een positief effect hebben op je lichaam.
CBD in de sport
We zien het steeds meer, cbd gebruik in de sport. In 2018 schrapte het World Anti-Doping Agency (WADA) CBD van de lijst met verboden middelen voor professionele atleten, waaronder de internationale atletiekfederatie. Dit gebeurde na de erkenning van de vele gunstige effecten die CBD heeft op het menselijk lichaam.
Het is belangrijk om te begrijpen dat het bijna onmogelijk is om 100% CBD in pure vorm uit een wietplant te halen. Daarom bevatten de meeste CBD-extracten en oliën ook een mengsel van verschillende cannabinoïde stoffen.
Sporters die op hoog niveau sporten – en daarom regelmatig worden onderworpen aan antidopingregels of controles – moeten daarom op tijd stoppen met het nemen van CBD-producten of oliën als ze een wedstrijd hebben. Een alternatief is ervoor te zorgen dat ze een product of olie gebruiken die zo weinig THC en andere cannabinoïden bevat dat ze niet leiden tot een overtreding van de antidopingwetgeving.
De vele voordelen
CBD capsules versterken het immuunsysteem.
De eigenschappen van CBD helpen de sporter om het immuunsysteem te versterken, waardoor je lichaam beter bestand is tegen stress en infecties. Dat betekent het lichaam en alle organen in topconditie houden. Dit geldt natuurlijk niet alleen voor het voordeel voor sporters, maar voor iedereen.
Versnelt herstel
CBD versnelt het herstel van de spieren en het gebruik van CBD in de vorm van lotions, crèmes of zalven is nuttig om de pijn te verlichten die gepaard gaat met herstel. Vooral omdat de ontstekingsremmende werking van CBD helpt om het herstelproces te versnellen, vooral als het als capsule of druppeltjes wordt ingenomen.
Stress en angst verminderen.
Veel sporters hebben er last van, stress voor de wedstrijd. Stress en angst kunnen worden ervaren door intensieve training en oefeningen. Wanneer dit gebeurt, zijn atleten zo moe dat ze niet meer kunnen trainen. Wat doet CBD nu? CBD helpt het lichaam om angst en stress te onderdrukken, waardoor atleten kunnen blijven trainen zonder dat het lichaam negatief reageert. CBD helpt het lichaam om de stressreactie op trainingen te beperken door de juiste hoeveelheid antistress- en angsthormonen in de hersenen te creëren.
Ontsteking voorkomen
Een van de beste eigenschappen van CBD is dat het ontstekingsremmend kan werken. Ontsteking is een natuurlijke reactie van het lichaam op letsel of overmatige inspanning tijdens zware trainingen. Deze ontstekingen kunnen ervoor zorgen dat atleten niet deelnemen aan wedstrijden of aan hun trainingsschema beginnen volgens het schema. Door de ontstekingsremmende eigenschappen van CBD in de sport kan de stof de symptomen van ontstekingen onderdrukken. Op deze manier zorgt het lichaam ervoor dat er geen blessures of spierspanning optreedt.
Minder eetlust en meer controle over gewichtstoename.
Het hongergevoel neemt af als je CBD gebruikt. Bovendien zorgt het er ook voor dat u uw gewichtstoename onder controle houdt.
Verhoogt uithoudingsvermogen en fitheid.
Door het endocannabinoïde systeem in het menselijk lichaam te activeren en in balans te brengen, neemt zowel het uithoudingsvermogen als de algehele conditie van uw lichaam toe. Hierdoor biedt CBD een atletisch voordeel in de sport, wat handig is als atleet.
Verhoogt spiergroei
CBD in de sport helpt spieren te groeien tijdens het herstelproces. Op het gebied van spiergroei zijn CBD-producten vooral gunstig voor atleten wiens primaire doelen krachtopbouw en spiergroei zijn. Door een verbeterd herstelproces en het voorkomen van ontstekingen kunnen atleten hun spiermassa sneller opbouwen en uitbreiden.